cambio de horario mexico - salada de repolho com abacaxi

O México implementa a mudança de horário duas vezes ao ano, no primeiro domingo de abril e no último domingo de outubro. Durante a primavera e o verão, os relógios são adiantados em uma hora, enquanto no outono e inverno, eles são atrasados em uma hora. Isso é feito como uma medida para economizar energia elétrica, pois com mais horas de luz natural, espera-se que as pessoas usem menos eletricidade em casa. No entanto, essa mudança de horário pode ter efeitos negativos na saúde das pessoas, especialmente no sono e nos ritmos circadianos. Alguns estudos mostram que a mudança de horário pode aumentar o risco de acidentes de trânsito, problemas cardíacos e até mesmo depressão. Por causa disso, alguns países como o Brasil e a Argentina decidiram abandonar a mudança de horário nos últimos anos. No México, a mudança de horário continua em vigor e é importante lembrar que nem todos os estados do país a aplicam. Alguns estados, como Sonora e Quintana Roo, permanecem com o mesmo horário durante todo o ano devido ao seu clima e localização geográfica. Em resumo, o México implementa a mudança de horário para economizar energia elétrica, mas isso pode ter efeitos negativos na saúde das pessoas. É importante estar ciente de que nem todas as partes do país aplicam essa medida e estar preparado para ajustar os relógios de acordo no primeiro domingo de abril e no último domingo de outubro.